Kann ich Biltong als Nahrungsergänzung verwenden?

Da Biltong meist aus Rindfleisch gefertigt ist und deshalb einen sehr hohen Anteil an natürlichen Proteinen besitzt, ist es absolut geeignet für Sportler aller Art. Doch Biltong kommt nicht nur mit einer ordentlichen Portion Proteinen daher, er besitzt zudem ebenfalls eine hohe Menge an Eisen und Kreatin. Für den Körperaufbau sind diese beiden Stoffe ebenfalls sehr wichtig.

Abgesehen von Sportlern gibt es natürlich immer wieder Fälle, bei denen Sie gerne noch das gewisse Etwas suchen, vom Arzt verschrieben bekommen haben, mehr Proteine und Eisen zu essen, oder aber Sie möchten sich selbst etwas Gutes tun. In diesem Falle sei gesagt, dass sich Biltong kaufen auch hier absolut lohnt. Denn da Biltong leicht im Transport ist und kaum künstliche Zusatzstoffe aufweist, kann der praktische Snack für zwischendurch jederzeit gegessen werden.

Wenn Sie auf einen ärztlichen Rat hin Nahrungsergänzungen zu sich nehmen müssen, sollten Sie aber dennoch mit diesem besprechen, inwiefern Sie Biltong essen können, bzw. sollten. Bei genauen Mengen an Eisen, bzw. Protein müssen Sie wahrscheinlich auf den Verzerr von Biltong verzichten, da trotz der hohen Menge an Inhaltsstoffen die Angabe auf der Verpackung abweichen kann. Fühlen Sie sich ansonsten frei, wann immer Sie Lust haben, Biltong zu essen.


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